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赵忠祥患癌去世的背后:6种常见“老人病”的防治方法,纯干货
日期2020-01-16 20:43 共阅:【】次

生命,是一场死亡练习,今天一条新闻震惊了所有人。

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赵忠祥儿子赵方在社交媒体发文截图

今晨7时30分,央视著名主持人赵忠祥,因患癌症抢救无效,在北京世纪坛医院溘然长逝,享年78岁。

他逝世这一天,正好是他的78岁生日。作为中国电视业的传奇人物,他的主持声音穿越风雨沧桑,令几代人终生难忘。

消息发布后,引发了无数网友的震惊,5亿多人次阅读,16万网友留言,表达了深深爱思。

@回首而已:赵老师,您的声音伴随我长大,永远怀念您。

@佳璐:不敢相信,再也听不到那熟悉的声音了。

赵老师曾经的学生,著名主持人杨澜,也第一时间在微博上写下自己的悲痛之情。

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赵忠祥老师的猝然离世令不少人感到突然,因为在几天前就已经传出过一次其去世的传言,但很快,赵忠祥助理出来辟谣否认传闻。1月14日,与赵忠祥合作多年春晚的老搭档倪萍被拍到现身他所在的医院,据报道称,倪萍是专程前来探望,当时探视完赵忠祥,与其家人在楼梯间低声聊天,眉头紧锁,让人忧心赵忠祥身体是否已处理问题。

除了癌症,老年人还应关注这几种常见病

从赵方发布的信息中可以了解到,赵忠祥老师是因为癌症去世,而癌症是老年人高发的疾病之一。癌症已经成为人类健康的头号杀手,全球平均每6名死者中就有1人死于癌症。中国以19.31%的人口占全球癌症发病的21.79%,而人口老龄化是我国癌症高发的主要因素。

为什么老年人容易得癌症?老年人身体机能退化,免疫力低下,患癌症的风险相较于其他人群高上不少。因此,为了预防癌症,建议老年人戒烟限酒,平衡作息,不要熬夜,每年定期进行健康体检,并做肿瘤筛查,防范于未然。

老年人因为身体机能退化,免疫力低下,和年轻人相比更容易生病,除了癌症,老年人还应该关注下面这几种疾病。

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1.慢性支气管炎

慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停,并呼吸困难,继续发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命。

防治措施:老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒,感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西,减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如、、、、、等增强免疫力;居住的室内要经常开窗,保持空气流通,床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗,减少过敏源;适当进行体育锻炼,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

2.高血压

高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。

防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式,控制好血压,减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力。

3.冠心病

冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。

防治措施:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物,控制总热量的摄入,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律,保持足够的睡眠;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等。

4.糖尿病

糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。

防治措施:老年人应合理饮食,适当地吃,科学地吃,严格控制糖份和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷,并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重;放松心情,因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生,保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。

5.骨质疏松

骨质疏松起病隐秘,在造成骨折或其他不良后果前几乎很难被人们所发觉。骨质疏松,多发生在老年人身上。随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松已经成为了一个社会问题。

防治措施:患骨质疏松的老年人建议每天进行适量的运动,保证每天运动30分钟,时间最好是早上。不要剧烈运动,量力而行。在适量运动的基础上,可以补充服用相应的钙剂来补充钙质。

6.老年痴呆症

老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状,常被人误认为是正常的衰老现象,使病人错过最佳治疗时机。

防治措施:如60岁以上的老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等,帮助增加抵抗力、提高记忆力;避免过度喝酒、抽烟和操劳,保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;心胸开阔,处事乐观,避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等,促进血液循环,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化。

无论是癌症,还是其他“老人病”,都需要得到关注,做好预防和治疗措施,为健康寿命添砖加瓦。

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《黄帝内经》:“正气存内,邪不可干”!

意思是说:  当人体脏腑功能正常,正气旺盛,气血充盈流畅,卫外固密,外邪难以入侵,内邪难于产生,就不会发生疾病。按照现代医学简单点理解就是免疫力好就不容易生病!

其实患有癌症的病人艾灸癌症部位 和 “大椎穴、膏肓穴、命门穴、中脘、关元、足三里、涌泉穴”就足够了。这几个穴位分别调节身体的各个脏腑器官,把握着身体调整的大方向。

病灶部位的艾灸方法,就是把病灶包围起来灸:妇科肿瘤基本上就是用竹盒在肾俞穴---八髎穴之间移动着灸;然后再灸腹部肿瘤部位,把肿瘤包围着灸。

《医宗金鉴》上说“凡灸诸病,必火足气到,始能求愈”。

这里的灸量怎么理解:如果把人体的阳气算作100,人从出生到死亡,就是阳气从一百到零的过程,故而养生贵在保养阳气、强壮阳气……”

那么我们用艾灸治疗癌症,就是把你身体里的阳气,从30,提升到60的一个过程!
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怎样才能提高30呢?

做艾灸时,你身体的阳气在增加;但同时你身体里的癌细胞也在消耗你的阳气。只有你每天艾灸增加的阳气超过癌细胞消耗的阳气,身体才会慢慢恢复,打败癌症。因此艾灸时一定要保证火力和艾灸的时间。

下面再用大白话解释一下这个灸量这个事:

假设癌细胞每天消耗你身体50的阳气,而你做艾灸只培补了30的阳气,那么癌细胞会继续发展;而你做艾灸也培补了50的阳气,那么你的癌细胞有可能被控制住,肿瘤就不会继续发展,当然也不会缩小;而你做艾灸培补了80 的阳气,那么,就给你提供了打败癌细胞的可能。

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